Die Leber im Frühling

Die Knospen sprießen, das Grün kommt überall herausgeschossen und wir spüren wieder die Erneuerungskräfte der Natur.
Frühlingszeit ist auch die Zeit in der die Leber ihren “Motor anwirft”.

Dann verfliegt die Müdigkeit, wir kommen mit weniger Schlaf aus,

verspüren neuen Tatendrang, wir haben dann auch klare Augen,

einen leichten Kopf, sind kreativ, entwerfen mit Leichtigkeit Pläne

und führen sie auch aus.
 

Symptome für eine Überlastung der Leber:

• Müdigkeit am Tage
• verschwommener Blick (wie bei einem akuten“ Kater")
• Lustlosigkeit
• Unzufriedenheit
• Empfindlichkeit unter den Rippen und im rechten Oberbauch
• Auch bei der Frühjahrsmüdigkeit spielt sie eine Rolle.
• Nackenverspannungen
• Kopfschmerzen
• Schulter-Arm-Syndrom rechts
• Durchschlafstörungen

Wenn die Natur im Frühjahr wieder mehr Licht erhält, wird auch unser Körper dazu angeregt, seine eingelagerten Schlacken auszuscheiden.
Daher ist das Frühjahr genau die richtige Zeit für eine bewusste Frühjahrskur und zum Entgiften.
Bittere Nahrungsmittel oder Tees unterstützen die Leber und Galle wie zum Beispiel frischer Löwenzahn, Rucola, Radicchio, Chicorée, Endivien, Schafgarbe, Artischocken, Eisbergsalat, Schwarzwurzel, Curcuma und Ingwer.

Alle Entgiftungs-Organe wie Blase, Niere, Darm, Leber, Lymphe können auch gezielt durch eine Fußreflexzonen-Massage angeregt werden!
Auch die Optimierung der entsprechenden Meridiane ist bei meiner Fußreflexzonen-Massage inklusive!

Was die Leber mit unseren Emotionen zu tun hat erfahren Sie hier

und was die Galle damit zu tun hat hier